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peut-on tomber enceinte pendant règles ?Contraception Règles

Peut-on tomber enceinte pendant les règles ?

Tu t’es déjà demandé s’il était possible de tomber enceinte pendant les règles ? Aujourd’hui, on va démêler le vrai du faux sur cette question (ouhh, Elise Lucet, sors de …

équilibrer son cycle naturellement plantes alimentation sommeilBien-être menstruel Contraception PODCAST Projet bébé Règles SPM

Comment équilibrer son cycle naturellement : les secrets d’une naturopathe

Marre des symptômes du syndrome prémenstruel, des crampes de règles et du stress à certains moments de ton cycle ? Tous ces désagréments sont peut-être dus à un déséquilibre hormonal. …

adolescente premières règles chambreBien-être menstruel Règles

Le guide ultime pour accueillir tes premières règles : tout ce que tu dois savoir

Salut toi ! Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet dont on ne parle pas forcément beaucoup entre copines ou au collège, mais qui fait partie de la vie de …

résumé du livre ChattologieBien-être menstruel Contraception Règles SPM

Chattologie : la BD féministe hilarante et engagée qui révolutionne ta vision de la féminité !

Aujourd’hui, je te fais découvrir un ouvrage, que dis-je, une pépite qui devrait être mise entre les mains de toutes et tous ! Sous ses airs d’essai sérieux avec une …

discussion entre amies : fatigue pendant les règlesRègles SPM

Fatigue pendant les règles : que faire ? (discussion entre amies)

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : la fatigue pendant les règles. On connaît toutes cette sensation de lourdeur et de fatigue (et parfois de …

avantages suivre cycle menstruelBien-être menstruel Contraception Projet bébé Règles

Les avantages de suivre son cycle menstruel pour améliorer sa qualité de vie

Si tu as un cycle menstruel, tu connais probablement la sensation d’être prise au dépourvu par tes règles, ou d’avoir des sautes d’humeur parfois imprévisibles. Mais est-ce que tu savais …

météo de l'endométriose symptômes solutionsBien-être menstruel Endométriose Règles

Un bulletin météo pas comme les autres : l’endométriose expliquée avec humour

Bienvenue à toutes et tous, ici la météo de l’endométriose ! Aujourd’hui, tu l’as compris, on va parler d’une maladie qui touche des millions de femmes à travers le monde …

interview-menstruationsBien-être menstruel Règles

Le cycle féminin en mode « Interview » : Les menstruations se confient

Imagine une interview exclusive avec les menstruations elles-mêmes ! Whaaat…? Eh oui, j’ai réussi à obtenir une interview hilarante et unique en son genre avec ces invitées mensuelles considérées comme …

outils pour gérer mon temps autour de mon cycle menstruelBien-être menstruel Règles

6 outils pour gérer mon temps autour de mon cycle menstruel

On sait toutes à quel point certaines phases de notre cycle peuvent être tumultueuses. Les crampes, les sautes d’humeur, la fatigue… C’est un véritable marathon mensuel ! Mais devine quoi …

Règles SPM

Faire du sport pendant les règles : bonne ou mauvaise idée ?

C’est un fait : le sport a de nombreux bienfaits sur ton corps et ton mental. Mais qu’est-ce qu’il en est pendant la période des règles ? Est-ce que tu …

comprendre aménorrhée absence de règlesAllaitement Bien-être menstruel Maternité Règles

L’aménorrhée (aka l’absence de règles)

L’aménorrhée, c’est est un terme un peu barbare qui désigne tout simplement l’absence de règles chez une femme « en âge de procréer » (oui je suis pas fan de l’expression). Outre …

Bien-être menstruel PODCAST Règles SPM

Douleur pendant les règles : les supprimer grâce au soin Arvigo

La douleur pendant les règles est l’une des problématiques les plus courantes liées au cycle menstruel. Qu’elle soit récurrente ou exceptionnelle, je ne cesse de le répéter : il n’est …

podcast Aromathérapie : le bien-être menstruel grâce aux huiles essentiellesBien-être menstruel Contraception Maternité PODCAST Projet bébé Règles

La sophrologie pour bien vivre ton cycle menstruel – Interview (PODCAST #3)

Clique sur « Play » pour écouter l’épisode ou fais un clic droit ici puis sur « Télécharger » pour le recevoir sur ton appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple) Pour …

Règles

Phase menstruelle : comprendre et accompagner ses règles

Les règles, c’est généralement ce à quoi on pense en premier quand on parle de cycle menstruel. Alors oui, c’est la partie la plus « visible » de l’iceberg. Et même si …

Règles Symptothermie

Quelle protection menstruelle choisir pendant tes règles ?

Si tu lis ces lignes, tu es sans doute une personne menstruée, ou bien peut-être un parent qui souhaite accompagner son enfant dans la découverte de ses premières règles ? …

Règles Symptothermie

Culottes menstruelles : mode d’emploi

J’ai mes règles depuis l’âge de 13 ans, et j’ai toujours trouvé cette période inconfortable. Si tu as déjà eu tes règles, tu connais sans doute la sensation d’humidité, la …