Depuis que j’ai créé ce blog, je parle du cycle menstruel à presque toutes les personnes que je rencontre, même pour la première fois… (oups, suis-je comme ces parents fans …
Comprendre la ménopause : tout ce que tu as besoin de savoir
L’aménorrhée (aka l’absence de règles)
L’aménorrhée, c’est est un terme un peu barbare qui désigne tout simplement l’absence de règles chez une femme « en âge de procréer » (oui je suis pas fan de l’expression). Outre …
4 styles de yoga pour une pratique adaptée aux besoins des femmes
C’est quand j’ai commencé à pratiquer régulièrement le yoga, il y a quelques années, que j’ai pris conscience de tous les bienfaits de cette pratique sur mon bien-être. Au même …