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Marre des symptômes du syndrome prémenstruel, des crampes de règles et du stress à certains moments de ton cycle ? Tous ces désagréments sont peut-être dus à un déséquilibre hormonal. Et si on pouvait équilibrer son cycle naturellement ?
J’ai discuté avec Marie, une chouette amie et (accessoirement 😁) naturopathe, qui m’a révélé ses astuces pour un cycle épanoui. Dans cet article, je te livre ses secrets : plantes, alimentation, sommeil, mode de vie…
Que tu sois en post-pilule, en projet bébé ou simplement à la recherche d’un meilleur équilibre hormonal, ces conseils sont faits pour toi !
⬇️ Clique sur l’image pour voir l’interview en vidéo :
Et toi ? Tu as déjà testé des solutions naturelles pour mieux vivre ton cycle ? Si tu as des conseils à partager pour équilibrer ton cycle, partage-les dans les commentaires en bas de la page !
L'interview est aussi disponible en podcast tout en haut de la page et sur toutes les plateformes d'écoute ! Clique sur « Play » en haut de la page pour écouter l’épisode ou fais un clic droit ici puis sur « Télécharger » pour le recevoir sur ton appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)
➡️ Pour retrouver Marie et en savoir plus sur son accompagnement en naturopathie, c’est par ici : linkr.bio/taviepetille
