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Dans cet épisode du podcast, j’ai le plaisir de recevoir Allison, conseillère en aromathérapie, avec qui je t’emmène découvrir le pouvoir des huiles essentielles.

Déjà, qu’est-ce que c’est, les huiles essentielles ? Est-ce qu’il y a des conseils d’utilisation, des précautions à prendre quand on les utilise ? Et surtout : comment les huiles essentielles peuvent aider les femmes dans leur cycle menstruel ?

On va parler de douleurs de règles, de syndrome prémenstruel, d’émotions, d’équilibre hormonal… bref, tout ce par quoi on peut passer dans les différentes phases de notre cycle menstruel. Allison nous partage même des recettes faciles à faire soi-même pour bien débuter avec les huiles essentielles.

J’ai appris énormément de choses sur l’aromathérapie comme solution naturelle de bien-être menstruel, et j’espère que ce sera ton cas aussi 🙂 Encore une preuve que nous avons tellement à apprendre de la nature !

Bonne écoute !

➡️ Pour retrouver Allison, suivre ses actus et ses ateliers gratuits en ligne, c’est par ici :
https://linktr.ee/allisonaroma

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