Est-ce que ça t’est déjà arrivé de te sentir à certains moments super SUPER fatiguée ? Et à d’autres moments, au contraire, pleine d’énergie ? Avec une envie de faire …
Comment mieux comprendre ton cycle menstruel pour gérer ton énergie et ton humeur
Phase folliculaire : durée, symptômes, conseils
Quand on parle de cycle menstruel, on pense souvent aux règles ou à la phase prémenstruelle et son fameux SPM, avec généralement une connotation négative. Aujourd’hui, on va s’intéresser à …